Кардиозанятия при сопутствующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Как следует из названия кардиозанятия — это занятия направленные на тренировку сердца. Сердце — это мышца которой покой, вреден. Поэтому кардиозанятия являются элементом не только профилактики, но и лечения болезней сердечно-сосудистой системы.
Систематические нагрузки в разумных количествах позволяют улучшить сократительною способность сердца, увеличивая тем самым объем циркулирующей крови. В результате улучшается питание суставов, нормализуется давление, сосуды становятся более эластичными, а главное уменьшается риск атеросклероза.
Но чтобы достичь всего этого, нужно постоянно контролировать уровень сердцебиения и нагрузки, что в обычных условиях проблематично. Поэтому на помощь приходят тренажеры Proxomed. Они оснащены специальной программой Kardio Well Zone.
Программа способна выставлять зоны эффективной тренировки, если пульс будет подниматься выше заданных границ, то автоматически произойдет коррекция уровня нагрузки. Это позволяет избежать перетренированности и дает возможность заниматься людям различных возрастов, и уровнем физ.подготовки.