Способность двигаться – значит жить!

22 ноября 2017

С каждым годом ритм, по которому мы все живем, ускоряется. О том, какие именно недуги могут угрожать мужскому здоровью, и что о них нужно знать, пошла речь на круглом столе в пресс-центре ИД «Коммерсантъ-Кубань», в котором приняли участие ведущие краснодарские медицинские специалисты:

• врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением №4 ГБУЗ «Научно-исследовательский институт — Краевая клиническая больница №1 им. проф. С.В. Очаповского» Зоя Татаринцева («При стрессах – к кардиологу»)
• врач-уролог высшей категории ГБУЗ «Научно-исследовательский институт — Краевая клиническая больница №1 им. проф. С.В. Очаповского» Сергей Лепетунов (Урология «помолодела»)
• врач высшей категории, кандидата медицинских наук, эндоскописта и гастроэнтеролога, главного врача «Клиники А», Андрея Авакимяна («Победить себя – и дойти до врача»)
• врач высшей категории «Центра доктора Бубновского» в г. Краснодар, невролог, иглорефлексотерапевт, кинезитерапевт, Сергей Васильевич Акимов («Способность двигаться – значит жить!»)

Способность двигаться – значит жить!

Каждый мужчина рано или поздно начинает чувствовать ломоту в суставах, боли в шее, пояснице и спине. Причем сейчас от этих неприятных симптомов страдают и тридцатилетние. И, если они уже появились, можно не сомневаться, что с годами будет только хуже – разумеется, если не начать лечиться. По словам врача высшей категории, невролога, иглорефлексотерапевта и кинезитерапевта Центра доктора Бубновского, Сергея Акимова, сейчас российские ортопеды бьют тревогу: после 40 лет 50% населения страдают артрозом крупных суставов начальной степени. В первую очередь, проблемы возникают с коленным и тазобедренным суставами, а также усугублением остеохондроза.

 «По статистике, 50% из пациентов имеют проблемы в пояснично-грудном отделе позвоночника, а еще 30% – в шейном. Лечение в нашем центре делится на две составляющих. Первая – устранить боль в спине, шее или крупных суставах. То есть, работать с теми жалобами, с которыми к нам приходит пациент. А вторая – коррекция его общего самочувствия», — рассказал Сергей Акимов.

Нередко люди сами доставляют себе проблемы – например, приверженностью к активному отдыху. Занятия спортом на свежем воздухе это, конечно, полезно для здоровья, но только если они уже стали частью образа жизни. Если же после нескольких месяцев сидячей офисной работы вы отправляетесь покорять горные вершины, то лучше проявить умеренность. Большинство современных профессий не связаны с физическими нагрузками, поэтому организм часто оказывается к ним не готов.

«У нас есть много пациентов, которые занимаются активными и экстремальными видами отдыха – прыжками с парашюта, лыжами, сноубордом, ездой на квадроциклах и пр. Уровень травматизма и даже инвалидизации из-за таких увлечений довольно высок. Важно понимать, что высокие нагрузки на неподготовленный позвоночник и суставы не идут на пользу организму», — подчеркнул врач. Впрочем, чтобы травмироваться, не обязательно прыгать с парашютом – иногда для этого достаточно как следует потрудиться на даче.

Вопреки расхожему мнению, получить проблемы с суставами и спиной можно не только путем механических повреждений. «Нередко, когда приходит пациент, то мы видим, что с одной стороны у него костно-мышечная патология, а с другой – проблемы с сердечно-сосудистой системой. Почему? Дело в том, что люди, подверженные стрессам, испытывают постоянные мышечные спазмы, что приводит к ухудшению кровообращения. А это влияет и на сердечно-сосудистую систему, а при проблемах с нижней частью спины и на органы малого таза. Начинает страдать поясница, и вот уже человек испытывает хронические боли, нарушается его половая жизнь и т.д.», — объяснил врач. По его словам, в связи с этим необходим комплексный подход к лечению.

«Мы анализируем общее состояние организма человека, его образ жизни, и ставим перед собой две задачи: помочь человеку избавиться от боли и вернуть его к полноценной жизни, при этом научить поддерживать свое здоровье практически самостоятельно. Еще Гиппократ говорил, что обезопасить человека от болезней проще и правильнее, чем его потом лечить.

Избавление от хронических болей, восстановление функций позвоночника или сустава может потребовать больше времени и ресурсов человека, но способность полноценно жить того стоит, если речь не идет о простом временном обезболивании.     Лечение мы проводим по возможности без лекарственных препаратов, да и стоимость их на сегодняшний день очень высока. В основном, за счет метода современной кинезитерапии, врач проводит опрос, осмотр, диагностику, проводится функциональное тестирование в зале реабилитации, по результатам составляется индивидуальная программа для занятий на специально подобранном тренажером оборудовании, есть дополнительные эффективные методы, проводится врачебный контроль», — пояснил Сергей Акимов.

Иначе говоря, чем на более ранней стадии возникшей проблемы вы обратитесь к врачу, тем максимально и скорее вы сможете восстановиться. А, чем запущеннее проблема, тем больше времени, сил и средств она у вас отнимет. По словам врачей, некоторые пациенты занимаются активным отдыхом и в 60 лет. Главное – начать следить за своим здоровьем как можно раньше.