Мастер-класс: «Поговорим о лишнем весе»

15 февраля 2016

13 февраля 2016 г. в краснодарском Центре доктора Бубновского прошел мастер-класс на тему: «Поговорим о лишнем весе».

В этот день были те, кто пришел в Центр впервые и те, кто является постоянным посетителем.

На мастер-классе говорили о проблеме лишнего веса, причинах его развития и последствиях для человека.

Врач невролог, рефлексотерапевт, кинезитерапевт Сергей Васильевич Акимов подробно и доступно рассказал, что такое «ожирение». Какие факторы приводят к росту массы тела, к каким заболеваниям это может приводить. Гости получили ответы на вопросы:

• как определить степень ожирения;
• какая пища способствует здоровью тела и организма в целом, а какая приводит к лишнему весу и заболеваниям;
• какой должен быть режим питания. 

О том, что в настоящее время существуют современные двигательные программы по кинезитерапии, способствующие коррекции массы тела, подчеркнул важность психологического состояния и настроя на результат, необходимость умения работать с психологом.

Специалист по массажу, гидромассажу и уходам по телу Татьяна Викторовна Карпова познакомила гостей с современными методами и процедурами, которые способствуют здоровому состоянию тела человека, кожи, улучшению фигуры и самочувствия в целом.

Врач физиотерапевт и лечебной физкультуры Елена Юрьевна Медведева, ответила на вопросы гостей, как восстановиться от боли в спине и суставах при избыточной массе тела, какие эффективные процедуры и аппараты в сочетании с рациональной двигательной программой сегодня существуют и приносят пользу.

Старший специалист зала реабилитации Артур Сергеевич Гуков показал возможности специальных кардиотренажеров, которые при регулярных занятиях позволяют не только снизить массу тела, но с помощью электронных чип-карт индивидуально определить и составить программу занятий с учетом особенностей организма, направленную на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.

В конце мастер-класса гости получили приятные подарки.