Георгий Андреевич Д.., 68 лет

Результаты на лицо… Иногда забываю, что меня мучило и беспокоило.

Я Георгий Андреевич Д., мне 68 лет, живу в Краснодаре. Летом 2010 года я почувствовал сильные боли в пояснице, спине, ногах. Не мог долго ехать в транспорте, особенно сидя, а после поездки не мог даже идти (боль в ногах). А уж пробежать 5-6 метров – одно наказание. Утром не согнуться, не разогнуться, адские боли. Несколько часов требовалось, чтобы привести себя хоть немного в рабочее состояние.

По совету знакомых обратился в Центр Бубновского. Первые два цикла давались очень тяжело, тестовые нагрузки делал с трудом (сейчас смешно вспоминать). Если честно – хотелось бросить все. Но врачи Елена Владимировна, Андрей Иванович, да и сама обстановка: профессионализм, доброжелательность методистов Пелих Н., Андрея, Александра, Артура, Максима, Даши и т.д., радушный прием в регистратуре Ларисы, Марины, чистота в помещении, уют – заставили меня поверить в себя и в этот коллектив, возглавляемый добрым и внимательным Анатолием Николаевичем.

Сейчас я на 5-м цикле. Результаты на лицо. Динамика нагрузок увеличилась на 25-30% Делаю легко и по несколько подходов. Утром почти не стало проблем, стал делать пробежки. Иногда забываю, что меня мучило и беспокоило. На занятия хожу с удовольствием. И испытываю большое удовольствие от этих нагрузок, тренажеров. Думаю эти нагрузки – не предел.

Советую всем начинающим, сначала трудновато, но наберитесь терпения и к Вам придет вера в себя, улучшение самочувствия и надежда в этот коллектив. Спасибо, что в нашем городе есть Центр, на который можно положиться.


Вернуться к отзывам

оставить отзыв на сайте оставить отзыв на Яндекс оставить отзыв в Google оставить отзыв Вконтакте оставить отзыв на Facebook
Наверх